Mujô Life Coaching
Accompagnement bénévole et occasionnel. Visio-conférence uniquement.
Mujô (無常) est un terme japonais hérité de la philosophie bouddhiste qui signifie « L’impermanence des choses ». Un concept qui rappelle que rien est fixé, rien ne dure et que tout est amené à changer.
Je m’appelle Christelle.
Dans la vie, je suis cheffe de projet informatique, et parallèlement, je propose un accompagnement bénévole et occasionnel à des personnes souhaitant effectuer un changement dans leur vie personnelle et/ou professionnelle.
Ma démarche est 100% gratuite et solidaire : il ne s’agit pas d’une activité professionnelle, mais d’un partage de compétences dans un cadre informel.
Mon approche :
- Une posture humble et respectueuse, centrée sur qui vous êtes et où vous souhaitez aller.
- Un échange orienté "action" pour vous aider à trouver vos propres solutions (je ne donne pas de conseils).
- Cet accompagnement est réservé aux personnes à faibles revenus ou en situation fragile, qui n’ont pas les moyens d’accéder à un coach professionnel.
Pourquoi moi ?
J’ai suivi une formation de coach professionnel RNCP (niveau 6) à la Haute École de Coaching, et je m’appuie sur cette expérience à titre bénévole. Si cela vous rassure, je peux vous transmettre :
- Ma certification (sur demande).
- La charte de déontologie que je respecte (même dans ce cadre non professionnel).
Important :
- Cet accompagnement ne remplace pas une thérapie.
- Je ne suis pas disponible à la demande (réponse sous quelques jours, en fonction de mes dispos).
ME CONTACTER POUR UN ECHANGE
Je réponds uniquement par email, dans la limite de mes disponibilités. Je ne m'engage pas sur mon délai de réponse mais vous aurez toujours un retour de ma part.
Le cas échéant, nous conviendrons par la suite d'un créneau pour un échange téléphonique.
Vous êtes libre de me communiquer toutes les informations que vous jugerez nécessaire. Ce site ne fait aucune collecte de données personnelles.
Le bouton ci-dessous vous permet de m'écrire directement un email (contact@mujolifecoaching.com).
Mes principaux domaines d'accompagnement
Je suis en capacité de vous accompagner sur tout type de changement que vous souhaitez opérer sur le plan personnel ou professionnel. Toutefois, j’ai trois domaines privilégiés.
L'hypersensibilité
Etant moi-même hypersensible empathique ou ultrasensible, je vous accompagne pour mieux appréhender votre particularité et vous permettre de prendre conscience des atouts que celle-ci présente. Avec mon accompagnement, vous apprendrez à avoir une meilleure gestion de vos émotions. Tout simplement.
La confiance en soi et l'estime de soi
Deux notions bien distincts mais très liées, je vous accompagne à prendre conscience de vos ressources et de ce que vous pouvez réaliser grâce à elles.
Prévenir le burn-out
Je ne vais pas prétendre à vous sortir d’un burn-out car tous ceux qui ont traversé cela, savent que c’est un processus très long nécessitant une longue phase de reconstruction tant sur le plan physique que psychologique. Un accompagnement thérapeutique est nécessaire. Toutefois, je peux accompagner ceux qui se sentent dépasser par leur quotidien personnel, professionnel ou les deux à prendre de la hauteur et éviter de glisser dangereusement sur la pente du burn-out.